10 chứng bệnh phổ biến sau 60 tuổi

TuyetKy.com – Sống vui khỏe: Sau 60 tuổi, một số căn bệnh phổ biến và có nguy cơ cao xuất hiện là:

1. Bệnh tim mạch: Bệnh tim và các vấn đề liên quan như bệnh động mạch vành, đột quỵ, tăng huyết áp, và suy tim.
2. Bệnh tiểu đường: Tăng đường huyết, tiểu đường type 2, có thể là nguyên nhân gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.
3. Bệnh xương và khớp: Viêm khớp, loãng xương (loãng xương), gãy xương dễ xảy ra khi tuổi già cũng là vấn đề thường gặp.
4. Ung thư: Nguy cơ mắc các loại ung thư như ung thư phổi, ung thư tuyến tiền liệt (nam giới) và ung thư vú (nữ giới) tăng lên khi tuổi tác tăng.
5. Bệnh Alzheimer và các rối loạn thần kinh: Các rối loạn thần kinh liên quan đến tuổi tác như Alzheimer và Parkinson.
6. Bệnh suy giảm trí tuệ: Tăng nguy cơ mất trí, mất trí nhớ, khó tập trung, khó tư duy.
7. Bệnh hô hấp: Bệnh phổi mạn tính như bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), hen suyễn, và suy hô hấp.
8. Bệnh thận: Các vấn đề liên quan đến chức năng thận, bao gồm suy thận.
9. Bệnh cường giáp: Gây ra sưng và đau ở cổ, kết quả từ vấn đề về tuyến giáp.
10. Bệnh thị lực: Mắt kém, loạn nhìn, mắt khô và các vấn đề thị lực khác thường xuất hiện sau tuổi 60.

Những căn bệnh này có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người cao tuổi. Tuy nhiên, việc duy trì một lối sống lành mạnh, tập luyện đều đặn, ăn uống cân đối và điều trị kịp thời các vấn đề sức khỏe có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và tăng cường sức khỏe dài hạn. Bạn nên thường xuyên kiểm tra sức khỏe, tham gia các chương trình kiểm tra sàng lọc phù hợp và tư vấn bác sĩ để theo dõi và bảo vệ sức khỏe của mình sau tuổi 60.

Và những việc làm để hạn chế mắc cũng nhưng giảm tác động của các bệnh trên:

8 biện pháp hiệu quả để phòng tránh bệnh tim mạch – TuyetKy.com

6 biện pháp phòng tránh bệnh tiểu đường – TuyetKy.com

6 biện pháp hiệu quả phòng tránh Alzheimer – TuyetKy.com